Verde e Rosa

Musas da Mangueira, Ingrid e Erica Mantovani, perdem 8 quilos em 7 dias

Com dieta super restritiva, as cantoras têm alimentação baseada em ovo e suco detox

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Ingrid e Erica Mantovani - Foto: Divulgação
Ingrid e Erica Mantovani - Foto: Divulgação

A cantora e compositora Ingrid Mantovani, e sua irmã, a também cantora Erica Mantovani, conhecidas no carnaval paulistano por terem desfilado na X9 Paulistana, irão estrear no Carnaval carioca como musas da Estação Primeira de Mangueira.

Ingrid e Erica Mantovani - Foto: Divulgação
Ingrid e Erica Mantovani – Foto: Divulgação

Com a aproximação do evento mais animado do Brasil, as cantoras precisaram intensificar a preparação para acompanhar a rotina intensa de ensaios e fazer bonito na avenida: “Já estamos habituadas a fazer dietas e praticar exercícios físicos no nosso cotidiano, mas intensificamos e adaptamos para ficar em forma para a avenida”, afirmou Ingrid Mantovani.

Ingrid Mantovani - Foto: Divulgação
Ingrid Mantovani – Foto: Divulgação

As irmãs contaram que perderam 8 quilos em 7 dias para garantir o corpo ideal para o desfile: “Durante uma semana nossa alimentação foi toda baseada em proteínas magras, como por exemplo ovos, saladas, vegetais e suco detox. Já os nossos treinos foram direcionados para o cardio, aliado à drenagem modeladora e aos bioestimuladores”, contou Erica.

Erica Mantovani - Foto: Divulgação
Erica Mantovani – Foto: Divulgação

As musas afirmam que a disciplina e a restrição são essenciais na busca pela perfeição no grande dia, e contam com a motivação uma da outra para alcançarem o objetivo: “Nós temos ciência de que é uma dieta restrita e puxada, mas temos acompanhamento médico durante toda a preparação. Manter a disciplina é extremamente importante, mas quando se faz algo com amor, não é difícil”, pontuou a compositora. “Além do mais, nós contamos com o incentivo uma da outra, então a nossa união, somada ao nosso amor pela nossa escola do coração, faz todo processo valer a pena”, finalizou.

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